jueves, 21 de diciembre de 2017

Buñuelos después de entrenar

Cuando tenía como 12 años, los sábados nadábamos en la piscina olímpica del estadio, una piscina diferente a la que regularmente usábamos. Era muy diferente porque nadábamos por las mañanas a las 7:00 u 8:00a.m. A mi me encantaba porque era de día y salía el sol, nadábamos a lo ancho 25 mts…..cuando regularmente entre semana, nadábamos de 5:00 a 7:00p.m a lo largo en una piscina de 50mts.
Cuando salíamos del entrenamiento, muy cansados nos regresábamos a las casas a pie. Todos en barra caminábamos, entonces parábamos cerca al estadio en la carrera 70, en una tienda llamada “Mi buñuelo” muy famosa por vender buñuelos, empanadas, palitos de queso….
Todos juntábamos el dinero que llevábamos, que no era mucho, y comprábamos buñuelos y gaseosa y desayunábamos….se imaginan como 15 adolescentes con hambre. Después de hacer deporte? Jijiiiiiii Comíamos como locos y conversábamos y nos reíamos….jijijiiiii delicioso!
Hoy nadé a las 6:00a.m en otra piscina con amigos de la infancia, porque nuestra piscina no funcionaba. Mi amiga y yo fuimos y nadamos con ellos, yo hice el entrenamiento que ellos hacen….me fue bien en general; pero salí fundida, al final los brazos ya no me daban. Bueno salí feliz, porque asi debe salir uno de entrenamiento, fundido, eso quiere decir que hizo bien el entrenamiento.
Luego, a la salida, yo le dije a mi amiga que recordaba que cuando nadábamos, comíamos buñuelos en “Mi buñuelo” y me antoje….ella que me consiente, me dijo, pues vamos y desayunamos buñuelo. Así hicimos, y nos fuimos a desayunar buñuelos, recién hechecitos, deliciosos, calienticos, con un hambre inmensa, después de un muy buen entrenamiento de 3200mts. Me sentí como cuando era chiquita, muy felizzz y muy agradecida porque tengo una gran amiga a la que quiero mucho!!!! Hoy tuve un muy feliz desayuno, en esta época de navidad!

martes, 5 de diciembre de 2017

Buñuelos y natilla con mis amigos de natacion!

En natación, todos los del equipo celebramos hoy el fin de año con buñuelos y natilla, porque en mi país es una comida de tradición en esta época navideña. Los buñuelos son como un pan redondo hecho de harina de yuca y queso, fritos….son saladitos y deliciosos….la natilla es como un postre, una especie de pudin. Se comen juntos porque el sabor de ambos se equilibra!
Entonces, fuimos hoy a las 12:00 a nadar, el día estaba soleado espectacular, del entrenamiento realmente poco hicimos….conversamos, nos reímos, hicimos unas poquitas piscinas pero no entrenamos. Yo le pedí al salvavidas que nos tomara fotos, para tener el recuerdo de estos días tan especiales, soleados, relajados. Al final nos salimos y comimos pollo y luego natilla con buñuelo, y todos otra vez para sus oficinas a trabajar jijiiii! Esa fue nuestra navidad en natación!
Además, me tomé fotos con mi amiga de la infancia, la súper campeona de natación…...cuándo vivo estas cosas sencillas, me siento feliz!

domingo, 3 de diciembre de 2017

Salimos a bailar a KukaramaKara

A mi amiga Ana como a mi le gusta bailar, pero no salimos casi en ese plan porque no tenemos novio….así que máximo una o dos veces al año hacemos un plan nosotras solas, solo mujeres.
Mi amiga cumple años en diciembre, así que yo le dije que era la oportunidad de salir a bailar, yo quería una noche para mi, para sentirme diferente y me encanta bailar…..acompañada es mejor pero sola también paso rico! Así que decidimos ir ayer a Kukaramakara, un sitio que tiene un grupo que toca en vivo y la música es súper chévere.
Ir solas a bailar, es todo un desafío porque no es común en mi ciudad, así que en mi apartamento nos tomamos dos copas de Mezcal antes de salir…..hace poco traje un botella de mi viaje a México…..así que cuando salimos ya estábamos un poco animadas jijiii. Llegamos a Kukara y nos hicimos de pie, en una mesita justo al lado de la barra, mirando donde se hace la banda. Pedimos cada una un margarita y comenzamos a bailar. Me encanta bailar, me siento libre, mi cuerpo solo se mueve, no puedo parar. Mi corazón se llena, salen las tristezas y de repente, siento que brillo! Que no importa el tiempo o el lugar, si hay gente o no hay nadie mas, porque soy yo….mi corazón, liviana…flotando.
No había mucha gente, eran como las 11:00p.m, luego de un rato de bailar, el sitio comenzó a llenarse y los hombre a acercarse….caminan miran, de repente detrás de nosotros en la barra había dos hombres, luego seis y además otros e acercaban y nos sacaban a bailar….que? demasiados hombres. Mi amiga Ana bailó con algunos, pero yo no tenía ganas de bailar con ellos y me sentía mareada, así que seguí bailando sola.
Llegaron una pareja de novios y tres amigas y nos preguntaron que si podían usar nuestra mesa también y compartimos con ellos. Seguí bailando y pedimos otro margarita y yo ya quedé súper prendida! Así que sabía que mejor seguía bailando sola…..los hombres seguían acercándose invitándonos a bailar y a comprarnos tragos; pero yo les decía que me sentía mareada, no quería tomar nada más y quería bailar sola. Y así seguimos disfrutando la noche…de pronto una mujer que estaba en nuestra mesa, a mi lado, comenzó a cantar y bailar con nosotras y comenzó a cuidarme, creo que se dio cuenta que yo estaba muy prendida jijiii, era una buena persona.
Todas ellas bailaron con los hombres, mi amiga y las otras de la mesa, yo no me decidía. Uno de los hombres me dijo que nos invitaba a una botellita de agua, fue lo único que aceptamos.
De repente una canción sonó y yo estaba bailando, cuando sentí como dos hombres al mismo tiempo, me agarraban de la cintura por detrás, dos de los que estaban en la barra..….yo sólo sentí muchas manos, me asusté un poco y no miré pero me quité rapido….entonces la nueva amiga de la mesa se me acercó preocupada y me dijo, “cuidado que te están agarrando”, “Eres carne de cañón….cuidado, eres carne de cañón”, queeee es una expresión para decir que era muy vulnerable, hmmmm yo estaba prendida; pero muy consiente, así que me moví un poco más lejos y le dije que tranquila que estaba atenta. Y mientras tanto mi amiga Ana, también prendida, ella si bailó con todos, mas arriesgada…jijiji.
Cuando no tomo, si bailo con algunos hombres que me sacan, pero me siento fuerte y manejo la situación, ayer no era la noche…..Nos quedamos hasta que cerraron el sitio 4:30ª.m y al final se acercó un hombre de otro país por tercera vez, y le dije que no bailaba, entonces me dijo “no sabes lo difícil que es para mi sacarte a bailar….el idioma, luego bailar y luego poner conversación, te he sacado tres veces y me has rechazado” hmmmm bueno parecía un buen hombre, yo ya estaba mejor y me pareció valiente, también me dio un poco de lastima…. así que bailé dos canciones con él antes de irnos, pero la verdad ya quería irme.
Le dije a mi amiga Ana y nos fuimos estaban cerrando….me tocó sacarla rápido porque los hombres estaban muy atentos, eso fue como una huida jijiiiiii!!!!!
Fuimos a comer papitas a la francesa y helado….jiji y para mi casa a dormir, bueno hoy me desperté aún mareada y el día ha sido un poco difícil, en la cama, por el guayabo. Pero valió la pena, porque ayer bailé rico, y bueno porque para recuperarme un poco ahora a las 5:00p.m salí y me compré mi café favorito: frapuccino de caramelo con leche de soya!!!
Bailar y mi café, dos de las cosas que me hacen más feliz!
3 de Diciembre de 2017

jueves, 23 de noviembre de 2017

Hoy nadé con Lluvia!

Hace un año comencé a nadar otra vez, mi amiga de la infancia me llevó….Nadamos personas de categoría Master, es decir mayor de 30 años creo…en mi club hay personas de todas las edades hasta mas de 70 años que entrenan diario y compiten. Nadamos en la piscina olímpica de Belén, (la misma piscina en la que entrenaba cuando estaba pequeña), todos los días de lunes a viernes nuestro entrenamiento es de 11:40ª.m. a 1:15p.m, el sol en mi ciudad es fuerte a esta hora, la piscina abierta y agua azul, los rayos del sol jugando en las baldosas. Las mujeres nadamos con vestido de baño entero o de dos piezas, yo casi siempre uso de dos piezas…igual mi amiga. Como soy muy blanca, me hecho bloqueador por todas partes, pero también uso camiseta de manga larga y mascara como el hombre araña, para bloquear el sol….hmmm tengo la cara llena de manchitas del sol, no es chévere!.... Casi siempre, salimos cansadas del entrenamiento y con los cachetes rojos del esfuerzo, porque entrenamos entre 1.800m a 3.200m dependiendo de la temporada.
Hoy pasó algo diferente: mi ciudad es "la ciudad de la eterna primavera", casi siempre clima cálido, con sol fuerte al medio día, pero hoy llovió a las 12:30, cuando estábamos en pleno entrenamiento, y llovió duro! Yo ya me había quitado la camiseta, la lluvia me caía sobre la espalda, golpeaba fuerte y constante, adentro del agua se veía como las gotas parecían flechas que se disuelven, el ruido de la lluvia constante al caer, cuando sacaba la brazada sentía frio pero cuando el brazo entraba dentro de la piscina, tenía sensación de agua calientica…que delicia!!!! Se me había olvidado que era nadar con lluvia fuerte……es como desafiar la piel y los sentidos. Es nadar distinto, es como si fuera otro planeta…. Al rato el salvavidas dijo que debíamos salirnos del agua por peligro de rayos, bueno la verdad no había ningun rayo, pero nos salimos y me dio un poco de ofuscación, porque yo quería terminar el entrenamiento con lluvia, me encanta nadar y también me gusta nadar con lluvia! 22 nov 2017

lunes, 23 de octubre de 2017

Comino de Santiago de Compostela 2da Etapa, 2017

Octubre 12 de 2017
Puerto Marin a Palas del Rey
Etapa con duras subidas 24,8km en carretera destapada, hasta bosque de niebla, luego bajamos un poco, fueron 6 horas de camino. Conocimos a Paco de Murcia y sus amigos…unos peregrinos muy amigables, uno de ellos casi no puede volver a caminar por una enfermedad, así que estaba haciendo el camino en agradecimiento y para probar que podía hacerlo!.
Con ellos nos encontramos todo el camino y nos querían mucho a Tere y a mi!
Paramos como siempre como en 5 bares y estampamos el pasaporte, nos encontramos con Paco de Madrid ohhhh tenía unas ampollas grandes y no podía caminar bien y luego mas adelante me lo encontré nuevamente porque se lesionó como una rodilla (al caminar mal por las ampollas apoyaba mal su pierna y le pasó algo en su rodilla).
Llegamos a Palas del Rey y yo me le adelanté a Tere necesitaba caminar sola un rato y además sentía mucha energía y no quería que otros caminantes me pasaran (estaba super veloz)….aunque eso es difícil por tanto peregrino….pero entonces me pasé del hotel que estaba antes de llegar al pueblo y me tocó regresarme como otros 20min caminé. Llegué fundida a estirar las piernas, me dolían mucho y mis deditos del pie…. Nos bañamos y vestimos, cominos en el hotel, copa de vino Albariño y a dormir.

Camino de Santiago de Compostela 5ta Etapa, 2017

Octubre 15 de 2017
O Pedrouzo a Santiago de Compostela
Etapa final 19 km, salimos a las 6:45ª.m de noche y llegamos a las 12:12, queríamos llegar a la misa del peregrino a las 12 en la catedral de Santiago, porque el domingo ponen a funcionar el botafumeiro, pero no pudimos entrar…...había una fila inmensa…. Ese día comenzamos a buena velocidad porque caminamos como 2 horas con unos Mejicanos súper queridos, luego nos sentimos cansadas, y los últimos 6km de caminata es muy urbana en la ciudad de Santiago de Compostela, así que se nos hizo súper larga….yo llegue fundida! Todas las piernas y los dedos me dolían…hmmm Pero me sentí feliz por haberlo logrado!
Luego visitaríamos con más tiempo la catedral y reclamaríamos la Compostela, pero este era el final del camino, me sentí agradecida porque no llovió (al día siguiente de terminar el camino comenzaron las lluvias) y a pesar de las uñas de los pies un poco resentidas, no nos salieron ampollas, ni nos enfermamos, estábamos físicamente fuertes. Yo lo disfruté enormemente, me encanta! Mi amiga Tere no lo disfrutó tanto pero lo hizo todo, estaba fuerte.
Al final fui por mi Compostela, es un diploma muy bonito, se supone que perdona los pecados, asi que ahora estoy demasiado bien con Dios, a lo mejor es hora de pecar! Para volver al camino jiiijii!

Camino de Santiago de Compostela 4ta Etapa, 2017

Octubre 14 Arzua a O Pedrouzo
Etapa de 19km, etapa corta y fácil, salimos a las 9:00a.m y regresamos a las 3:30p.m caminamos 6,5 horas de camino, nos seguimos derecho y caminamos 6km mas….terminamos haciendo una etapa promedio ….hmmmmm. Bueno pero conocimos un bosque lindísimo! En la mitad de la etapa, nos cruzamos con Paco de Madrid, sus ampollas y su rodilla lesionada, ya tenia otras dos amigas, que caminaban muy lentamente con él porque también estaban sufriendo por las ampollas, entonces les pusimos el regeton “despacito” y bailamos un rato con ellos en el camino, para subirles el ánimo y luego seguimos…
Esa tarde nos bañamos, salimos a comprar una linterna para nuestro recorrido de laultima etapa porque queríamos salir temprano y ería de noche, no queríamos perdernos otra vez y en el bosque! Luego nos sentamos a comer con nuestro amigos de Murcia, queridísimos….siempre contando historias y muy pendientes de nosotras.

Camino de Santiago de Compostela 3ra etapa, 2017

Octubre 13 de 2017
Palas del Rey a Arzua
La etapa mas larga 28,5 km, buenos ascensos y descensos, decidimos partir la etapa y parar a almorzar en Melide (pulpo a la gallega!). Caminamos de 8:30 a 12:30 y de 1:30 a 5:00p.m Ya las piernas están muy molidas y cansadas, parar y volver a arrancar es duro. Al final de la etapa sentí incomodidad en los pies y paré los limpié y me puse curas porque me estaban empezando a salir unas ampollas. En una de las paradas en los bares, conocimos a esta pareja de señores de edad, que viven en Irlanda en un pueblito donde está la Virgen de Knock….super dulces y cariñosos, hablamos y nos tomamos fotos, unas personas maravillosas.
En esta etapa, pusimos música en algunos trayectos cuando estábamos solas, Tere todos los días se pone sus audífonos y se entretiene con música, yo no, a mi me gusta el sonido de la naturaleza….pero necesitábamos mas energía asi que nos fuimos bailando regeton! Jijiii
Despues del medio día y un poco avanzada la etapa, una subida impresionante, entonces las paisas apretamos el paso y nos pasamos a todos….jiji y luego a Tere le dio esa adrenalina impresionante que da la competencia deportiva y de repente comenzó a correr camino abajo, yo me fui detrás….corríamos cuesta abajo sin razón, pasándonos a todos los caminantes que nos miraban como incrédulos de tanta energía….nosotras estábamos como en un transe, sólo corríamos y aunque las rodillas me duelen mucho en las bajadas y los deditos de los pies también, no parábamos…..al final después de un buen rato paramos y nos reímos, comenzamos a caminar de nuevo…sólo fue un momento de explosión de energía! Fue una buena aventura…..
Al final de la etapa conocimos a una joven Francesa, una de las que nos vió correr jijii, ella se acercó y nos contó que llevaba 50 días de camino, arrancó en Toulusse Francia WOW!!!! Hizo sola el camino!
Yo paré unos minutos antes de terminar la etapa, porque sentí molestias en mis pies, los limpié y me puse curas, estaban maltratados y si seguía así me saldrían ampollas. Y todavía me faltaban 2 etapas…..
Al final nos fuimos al hotel y la rutina de estiramiento, comer y descanso.

El Camino de Santiago de Compostela 2017, 1 etapa

Octubre 11 de 2017
Tenía el sueño de hacer el Camino de Santiago hace tanto tanto tiempo….por fin llegó el día, 5 etapas un poco mas de 100km para ganar la Compostela, parte del camino Frances, Sarria a Santiago de Compostela, se supone que en esta época ya hay lluvias, esperemos a ver que pasa….ahhh y mi amiga es su primera experiencia caminando, nos hemos preparado bien, ella va al gimnasio y yo nado, y tenemos el equipo y cuidados necesarios, ahora arranquemos.
Traje mis shorts para caminar, las mañanas son muy frias pero las tardes muy calientes, yo me voy con mis shorts aunque todos estén con pantalón largo….ojalá no me equivoque. Short, camisetas, tenis, chaqueta rompevientos y camel back. Buen desayuno, recé a Dios para que nos acompañe y estamos listas para el camino!
La primera etapa Sarria a puerto Marin 22,2km, salimos a las 9:00 a.m (el sol sale a las 8:30ª.m), llegamos a Puerto Marin a las 3:30p.m, fueron aproximadamente 6,5horas con muchas paradas en bares (tiendas de peregrinos) debemos sellar el pasaporte de peregrinos por lo menos 2 veces por día y parar a tomar algo o entrar al baño es chévere.
A los 15 min de comenzar el camino conocí a mi primer amigo del camino, el me habló, me saludó y así se presentó….me dijo: Soy Pedro, soy Palestino, nací en Belén donde nació Jesús….QUEEEEEE? mi corazón dio un brinco! No lo podía creer, naciste donde nació Jesús? En serio? Le pregunté……jamás me lo hubiese esperado, conocer a alguien de Belén, es como si Jesús estuviera mas cerquita…WOW, entonces hablamos un rato, nos reímos, me conto que llevaba 30 días caminando, me escribió mi nombre en Ärabe y en Hebreo, super! Me dio consejos para que no me salieran ampollas en los pies y me dijo: “debes ponerte doble media, no quiero que te salgan ampollas no podrías caminar y yo no podría cargarte, yo sonreí y le dije “Estoy segura que si me cargarías” jijiiii. Nos tomamos una foto y nos despedimos con afecto y la Frase del caminante Buen Camino….yo debía alcanzar a Tere que se me había adelantado….
Al final de la etapa ya habíamos conocido a otro peregrino Paco de Madrid, llevaba 2 días caminando, nos advirtió del cansancio que sentiríamos, estaba en lo cierto.
El final de la primera etapa un puente muy largo y unas escaleras muy empinadas para ingresar a Puerto Marin, un sol impresionante! Llegué bien y aunque me siento fuerte físicamente y tengo disciplina, llegué muy cansada, mis tenis no fueron lo mejor….me aporreaba un poco mis deditos en las bajadas, en fin las piernas molidas….y sólo es la primera etapa!
Llegamos al hotel, nos bañamos y vestimos y salimos a comer rico, con una copa de vino Albariño de la casa (el vino blanco Albariño fue el preferido de todo el viaje). Conocimos a una pareja de señores de edad en el restaurante, otros peregrinos que venían de Hawai, hablamos muy rico con ellos, el camino está repleto de peregrinos y existe esta camaradería entre todos.

Tenía ganas de llorar

El viaje había sido muy divertido en general, mi compañera de viaje especial gracias Tere!, nos entendimos muy bien… Yo me levanté para elaeropuerto como con el pie izquierdo….si cuando se me acaban las vacaciones siento como un agobio en el estómago, me da desespero, angustia por volver a empezar. Eso sumado a que debía darle la cara a mis emociones, si….tengo el corazón roto, vi a un hombre a quien no veía hace mucho tiempo y sentí amor del de verdad, pero él es feliz en su vida así como está, me contó que ya tiene familia…….. así que yo me alegro por él pero tengo un dolor en mi corazón y necesito seguir mi vida.
Entonces, llegó el momento de ir al aeropuerto y salimos cada una con una maleta pesada como de 21 kg, y yo llevaba además morral y bolso. Las estaciones de metro desde Gran vía a aeropuerto de Barajas en Madrid, debíamos hacer tres cambios de tren, las estaciones de metro no tienen todas ascensor o escaleras eléctricas, así que nos tocaba bajar, subir, bajar, subir muchas escaleras cargando estas maletotas! Y yo me sentía tan angustiada y cansada y desamparada….me sentía tan sóla con tanto peso!
Entonces pensé que así era mi vida, siempre siendo fuerte y protegiendo a todos hmmmm, y la verdad no soy tan fuerte, por dentro en mi corazón soy muy sensible y también necesito que me protejan a veces. En estos momentos es en los que pienso que bueno sería tener al hombre correcto en mi vida, si el correcto para mi, que me ame como soy y me proteja y claro que también me ayude a llevar las maletas! Y me dieron muchas ganas de llorar….me dio mucha tristeza, se me aguaron los ojos…tenía ganas de llorar en el metro de Madrid….

jueves, 30 de marzo de 2017

Competencia Aguas abiertas 2.5k marzo 25 de 2017

Cuando era pequeña mi mamá, nos metió a los tres hermanitos a natación, porque era importante hacer un deporte. Resulta, que natación se convirtió en una de las vivencias mas importantes de mi vida….allí pasé los mejores años de mi niñez compartiendo con un grupo de amigos, que me quedarían para toda la vida! Nadábamos 2 horas todas las tardes, madrugábamos a las 5:00a.m dos veces por semana, entrenábamos los sábados, algunas veces subíamos trotando al cerro Nutibara solo para calentar, hacíamos gimnasio, dábamos vueltas trotando cerca al estadio….en fin, y compartíamos las experiencias de cansancio, frustración, triunfo, felicidad, tristeza, noviazgos….. Recuerdo que competir, me daba como un dolor en el estómago, mi cuerpo se aceleraba, mi mente se enfocaba en repasar la prueba una y otra vez….la adrenalina de mi cuerpo se disparaba! En la competencia, sentía que tenía que dejar todo, el cuerpo me dolía…todo entero, pero no me rendía! Fui creciendo y dejé de nadar a los 15 años y pues la vida me llevó por otros caminos e hice deporte pero diferente y ya no para competir. Entonces hace 6 meses, mi papá murió y mi amiga del alma de la niñez, Sandry me rescató de la tristeza….llevándome a nadar….ella es una tesa, una súper campeona ganadora de medallas, representante de la selección!
Hace 6 meses, me metí a entrenar como terapia, necesitaba quitarme la tristeza….apenas podía arrastrar mi cuerpo en el agua, sentía que me ahogaba, que me iba para el fondo. No tenía velocidades, sólo no me ahogaba, no avanzaba mucho. Así me la pasé los primeros 3 meses….sólo tratando de lavarme la tristeza y de arrastrar mi cuerpo, aún no disfrutaba de nadar como antes, no flotaba bien, no tenía fuerza, ni velocidad. Entonces hace 3 meses, decidí que iba a entrenar para competir otra vez, necesitaba una meta, sentir que era valiente otra vez, que podía lograrlo, que soy una sobreviviente!
Y comencé a entrenar juiciosa, mas metros cada día, mas fuerza y resistencia cada día, mas disciplina. Mi cuerpo a respondido, y poco a poco me sentí lista para correr un torneo de aguas abiertas en Guatapé, 2.5k…..cómo? Yo nunca antes corrí aguas abiertas….y nunca antes 2.5k, lo máximo fueron 400mts libre. Quería competir, pero no sabía en qué me estaba metiendo….
Entrené para fondo, aunque mi cuerpo aun no tiene mucha fuerza, me sentí lista, he progresado demasiado!!! Voy a hacer un tiempo base y disfrutar la prueba, luego mejoro el tiempo. Resulta que cercana a la fecha de la competencia, aparecieron unos exámenes del agua de Guatape con una bacteria, hmmmm mucha gente se quitó de la competencia porque era peligroso, pero por otro lado otros decían que en la parte en que competíamos no había bacteria. En fin, la mayoría de mis compañeros se quitaron…..y mi mejor amiga, no podía ir tampoco. Entonces, yo decidí inscribirme, ir y mirar cómo estaba la cosa y decidir en el último minuto. Mis amigas del colegio, me apoyaron y una de ellas hasta me ofreció la finca del Peñol y nos fuimos a dormir allá, armamos paseo de amigas del colegio!
Un día antes de la competencia, me aconsejaron la estrategia, salga en pique para que deje atrás a la multitud y pueda nadar más tranquila, es mejor que arranque rapido que el cuerpo se acostumbra, no va a ver nada porque el agua es turbia, entonces busque la cuerda de las boyas, nade estirada, el estilo con brazada estirada todo el tiempo, coja su paso, hidrátese con suero desde el día antes, no coma carnes, solo carbohidratos como pasta.
El viernes nos fuimos para el Peñol, la competencia era el sábado, allí comimos y nos acostamos temprano, yo me hidraté y comí carbohidratos, me concentré en la prueba, pero no dormí muy bien, del susto….estaba nerviosa. Me preocupaba la bacteria, el frio del agua y pues el miedo normal de no haber competido hacía 29 años.
El sábado llegó y salimos para el lugar de competencia, llegamos unas horas antes para calentar y entender bien la competencia (un circuito de 3 boyas, 1.25k, es decir me tocaban 2 vueltas). Llegamos, y cuando me bajé del carro lo tenía decidido, ese día si competía, tenía la adrenalina en el cuerpo como cuando era chiquita, la emoción de los competidores, el agua, yo estaba lista!
Resulta que, calentamos y antes de tirarnos al agua le echamos un poquito de shampoo a las gafas para que no se empañaran, luego las juagamos con agua pura, pero yo no juague bien mi lente derecho…. Juntaron infantiles, mayores, master para la mi prueba, éramos un grupo muy grande, como de 60 personas! Hicimos una fila y por unas escalas bajamos a la laguna, nos metimos al agua, en una línea imaginaria entre dos boyas, a mi me tocó ubicarme lejos del centro del circuito y en una fila intermedia, entonces sentí un ardor en mi ojos…hmmmm y no podía juagar las gafas por la bacteria, la prueba estaba comenzando!
La salida:
Sonó la pistola, y el pique…..patadas, puños, codazos, me toco parar varias veces a buscar camino por dónde meterme, porque quedaba atrapada….por fin un pequeño espacio y por ahí seguí…el grupo comenzó a alargarse, pero sólo después de la primera boya, cosa que me sorprendió, después de 350mts…Entonces sentí que quedé detrás de un lote delantero, y que los demás estaban muy atrás. A mi lado había otro nadador, yo pasé antes que él por la segunda voya, pero creo que le dio rabia que le fuera ganando, porque después de la vuelta me picó y me envistió como un toro, se me montó e hizo brazadas sobre mi espalda y cabeza pegándome, hasta que me ahogó. Yo resistí lo que pude pero era grande tuve que parar….y me enojé y le grité, pero me di cuenta que no era el camino, que debía seguir y alcanzarlo y ganarle, todavía tenia tiempo. Comencé otra vez y poco a poco miraba para donde iba como cada 50metros, y poco a poco lo alcancé, y me le pasé, yo había guardado cierta distancia para que no me ahogara, pero el tipo era malo, en serio! Y me vió y me volvió a envestir como un toro y otra vez ahogada….yo no lo podía creer…..en serio?
Y con mas ganas volví a empezar y faltaba media vuelta, crucé la ultima boya y lo ví alcanzar a otro tipo, y también lo ahogó….yo me recuperé y los alcancé a los dos y el man por tercera vez me picó y me ahogó….yo arranque lo mas rápido que pude alcancé al otro nadador y perseguí al mal deportista y lo ví alcanzar a una niña pequeña de infantil y ahogarla!!!! Esto es el colmo!!!!,
Piqué al final pero ya no lo pude alcanzar, alcancé a la niña y la vi salir llorando…..que vaina!!!!
Que prueba, tan rara, nunca pude nadar fondo, solo pequeños pedazos de prueba, sólo me defendía del mal tipo, no hice realmente nada de lo planeado, no me concentré, pero al final terminé mi prueba! Nunca vi a mis competidoras, las del mismo color de gorro….alcancé a los de la cola del lote de punta, pero no me alcanzó para ganarle al mal tipo! Que experiencia tan extraña y al final, mi ojo me ardía demasiado, salí me lavaron el ojo y nada, resulta que estaba quemado….
En fin, lo importante es que entendí que es una competencia muy diferente, que se debe entrenar distinto, que hay que sobrevivirla, que hay gente mala y sucia hasta en el deporte, pero que a pesar de todo terminé sin rendirme y obtuve mi recompensa, gané medalla de plata en mi categoría!

Sueñito en un taxi

Y estábamos ahí en la playa, después del mediodía, ya habíamos nadado, recibido sol, caminamos la playa…. La playa era blanca, de arena como terciopelo, el agua limpia, transparente en tonos de verde claro, el cielo azul, el calor de la costa atlántica.
Hacía más de un año que no visitaba el mar, el mar que renueva, que limpia, que da energías, el mar que amo! Y estaba con él, no nos conocíamos bien, pero aun así, desde el primer momento sentí que él si me conocía o podía verme por dentro. Es una sensación de estar siendo observada en el alma, me sentía totalmente vulnerable en sus manos.
Es un hombre de buen corazón, y pone mucha atención a lo que digo y a lo que hago….eso también es diferente y también me asusta. No es común encontrarme con un hombre que siento que me ve como soy y me pone atención, con quien hablo de cosas intimas como si lo conociera de toda la vida…..tal vez es así…..tal vez nos conocemos de otras vidas…. Pero al mismo tiempo, esto me desconcertaba, a veces trataba de no decir todo lo que mi corazón quería decir. Con otros hombres, es fácil estar en silencio y guardarme, con éste era fácil que saliera mi corazón, por eso trataba de protegerme…...porque él no estaba interesado en mí, sólo quería pasar unas vacaciones con una amiga.
Entonces, después del mediodía, tomamos el taxi de regreso a la ciudad que estaba como a una hora de camino, de regreso a la hermosa Cartagena. Yo estaba, súper agotada por la playa, el sol, y supongo que por tantas emociones, sólo quería sentarme y dormir un ratico con el aire acondicionado. Cuando me subí al taxi, me senté y en los primeros minutos cerré mis ojos y cuando me estaba quedando dormida él me ofreció cargar mi cabeza en sus piernas, entonces me acosté como pude y puse mi cabeza……y mi corazón se sintió totalmente protegido, acariciado con ternura, me sentí feliz, él me cuidaba…..y yo sólo dormí…..dormí todo el camino, me desperté cuando llegamos, no entendía muy bien lo que había sentido, no entendía porque él me protegió….Aún no lo sé y tal vez nunca lo sepa, porque a veces la vida es porque sí…..sin explicaciones…. y se lo agradezco, agradezco que me haya regalado un poquito de su corazón, un poquito, para sentirme protegida por un hombre, para tener el mejor sueñito en un taxi!.

domingo, 5 de febrero de 2017

La estrategia del tenedor

Salimos a comer 3 amigas, un viernes como cualquier otro. Generalmente, nuestras salidas son bastante sanas.
Como siempre, una de nosotras era la conductora elegida y las otras disfrutábamos de mas libertad. Así que diferente a otras salidas, mi amiga, la de ojos verdes y yo pedimos media jarra de sangría, hmmmm estábamos muy salvajes jijijiji….
Ordenamos la comida y de pronto notamos que en la mesa de al lado, se sientan dos hombres extranjeros, yo supongo que eran un poco mas jóvenes que nosotras, pero no por mucho. Entonces, uno de ellos empezó a mirar a mi amiga de ojos verdes….hmmmm ella es asi, la miran y la miran, pero ella no mira a nadie y no le gusta coquetear….dice que no es capaz. Entonces, yo en forma disimulada, comencé a analizar la situación y le dije, bueno creo que el hombre está realmente interesado, por lo menos míralo una vez.
Pero ella no se decidía y las copas de sangría avanzaban y pues como no estamos acostumbradas a tomar, nos prendimos y empezamos a decir bobadas y estábamos súper divertidas, como chisporetas…jijiji. Los de la otra mesa de al lado, eran como dos matrimonios, las señoras súper concentradas en su conversación, pero dice mi amiga “la conductora elegida” que los señores estaban casi metidos en nuestra conversación, no hacían sino reírse de las cosas que decíamos. Mejor dicho, éramos la mesa más animada del restaurante! Yo ni me daba cuenta, sólo estaba animada….otra media jarra de sangría, cómo? Las que nunca toman….hmmmmm estábamos full tanque, cuando de repente el galán del lado, el extranjero hace su jugada maestra…..tiró el tenedor al piso, al lado de mi amiga de ojos verdes. Siiiiiii, yo no lo podía creer, la estrategia fue tan evidente y tan bien direccionada, que mi amiga en su prenda no tuvo mas remedio que recoger el tenedor, yo asombrada, miré para otro lado y me resistí a decir algo porque metía las patas, mi otra amiga, la sobria, esa si analizó la situación.
Yo quería que ojos verdes se lanzara y por lo menos hablara un poco con el hombre, tal vez un nuevo amigo, pero ella entregó el tenedor y ni mas….indiferencia total! Noooooo, esto no lo podía creer, a mi nunca me han aplicado una estrategia así, esto es como de las películas….jiji y mi amiga como si nada!
Bueno, como falló la estrategia los extranjeros, después de tomarnos una foto disimulada, se fueron y empezamos a comentar la situación, lo que dice mi amiga de ojos verdes es que no le gustó. Pero al hombre se le abona, que fue valiente y que lo intentó, a mi amiga si le dijimos que aprenda a coquetear un poquito para que no deje pasar de pronto a un galán en el futuro.
En todo caso fue una noche muy entretenida, las tres amigas pasamos muy chévere con nuestras anécdotas, pero la verdad los que mejor pasaron, fueron los señores casados de la mesa del lado, que se patiaron todos los ires y venires de la noche y todas las cosas chistinas que decíamos, se patiaron hasta la estrategia del tenedor!